Vous manquez de temps pour faire de l'exercice physique? Sachez que le quotidien est rempli à ras bord d'activités physiques! Il vous suffit de les accomplir en prenant conscience de votre effort et en rectifiant votre posture: vous en tirez des bénéfices de stretching, de renforcement et de tonification. Les auteurs ne vous proposent pas d'alourdir un quotidien déjà chargé, mais plutôt de profiter des occasions qu'il offre pour vous redécouvrir incroyablement en vie. ©Electre 2024
Paru le : 25/09/2003
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Thérèse Cadrin Petit Auteur : Lucie Dumoulin
Éditeur(s) :
HOMME (DE L')
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7619-1787-2
EAN13 : 9782761917872
Pages : 144
Poids: 0 g
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