Guide abordant les situations courantes qui sont des sources de stress et d'inconforts, puis proposant des méthodes naturelles (sophronisation, training autogène, relaxation de Jacobson, etc.) pour faciliter la détente physique et la sérénité mentale. ©Electre 2025
Paru le : 16/09/2015
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Laurence Roux-Fouillet
Éditeur(s) :
Ixelles éditions
Collection(s) : Les miniguides ecolibris
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-87515-271-8
EAN13 : 9782875152718
Reliure : Broché
Pages : 152
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 122 g
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