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Le harcèlement au travail : le reconnaître et s'en protéger

Décrit les mécanismes du harcèlement psychologique dans l'entreprise, identifie les formes d'intimidation, les profils des harceleurs et des victimes, et fait le point sur les mesures concrètes à appliquer pour s'en protéger. ©Electre 2021
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Ail, miel, huile d'olive : le trio miracle de votre santé !

Des conseils, astuces et remèdes pour prendre soin de soi en utilisant ces trois produits dans des onguents, tisanes, pommades, etc. ©Electre 2021
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La communication non-violente : mieux communiquer sans conflit !

Pour apprendre à connaître les différents éléments de la communication non violente, les appliquer dans les échanges quotidiens, développer la compréhension de l'autre et l'empathie. ©Electre 2021
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La manipulation : l'art d'influencer à votre portée

Guide pour apprendre à repérer et contrer les techniques de manipulation, pacifier les relations interpersonnelles et pour améliorer sa capacité de persuasion. ©Electre 2021
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Les mots justes de l'anglais pour tous les jours : plus de 6.000 mots et expressions essentiels pour être opérationnel !

Pour comprendre et se faire comprendre en anglais, acquérir le vocabulaire strictement utile et opérationnel, sont abordées soixante-quinze thématiques autour de la vie courante, de l'expression des sentiments et des opinions, de sujets de société et d'actualité. ©El...
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2.000 expressions pour bien communiquer en anglais : des éléments de langage 100% British !

Dix chapitres pour dépasser ses blocages et acquérir les éléments de langage essentiels qui permettront de bien communiquer et de développer les mécanismes de la discussion, de l'interaction et du débat en langue anglaise. ©Electre 2021
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Agar-agar à volonté : les recettes minceur qui ont tout bon !

Choix de recettes minceur à base d'agar-agar, gélifiant végétal naturel à faible apport calorique : mousses d'avocat, flans de poivrons à la feta, terrine de dinde au concombre, aspics de clémentine au thé earl grey, charlotte aux fruits rouges, etc. ©Electre 2021
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Bien débuter la guitare : l'outil idéal pour jouer vos premières notes

Un guide pas à pas pour s'initier à la théorie et à la pratique de la guitare : de la prise en main aux différentes techniques de jeu en passant par la notation qui leur est propre, les enchaînements d'accords et les barrés, les styles d'accompagnement et une initiat...
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Bien débuter la guitare : l'outil idéal pour jouer vos premières notes

Des conseils pour apprendre à utiliser son matériel et à maîtriser les effets (distorsion, chorus, écho, etc.). Contient 70 exemples pour s'initier aux styles de jeu et imiter le son des plus fameux guitaristes et groupes, parmi lesquels les Beatles, Ben Harper, Bob ...
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Bien débuter la guitare : l'outil idéal pour jouer vos premières notes

Un guide pas à pas pour s'initier à la théorie et à la pratique de la guitare. ©Electre 2021
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Bien débuter la guitare électrique

Une méthode pour s'initier à la guitare électrique, à la manipulation de l'ampli et des pédales d'effets. Avec des extraits de partitions et leur équivalence en tablature, disponibles pour écoute en téléchargement sur le site de l'éditeur au format midi et guitar pro...
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Bien débuter la guitare pop-rock : tous les bons plans pour électriser votre jeu !

Des conseils pour apprendre à utiliser son matériel et à maîtriser les effets (distorsion, chorus, écho, etc.). Contient 70 exemples pour s'initer aux styles de jeu et imiter le son des plus fameux guitaristes et groupes, parmi lesquels les Beatles, Ben Haprer, Bob D...
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Bien débuter le solfège : lire une partition, c'est facile !

Une méthode simple, visuelle et intuitive pour apprendre le solfège de façon ludique avec des exercices pour découvrir un nouveau langage et son écriture, et décrypter les signes musicaux. ©Electre 2021
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Bien gérer la pression : rester maître de soi et de la situation !

Des conseils pratiques pour ne plus laisser les autres, ou des situations difficiles, exercer une pression. Avec des tests et des exemples pour réagir de façon adéquate à différentes situations professionnelles ou personnelles stressantes. ©Electre 2021
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Comment dit-on en bon anglais ?

Répertoire de plus de 2.000 expressions de la vie quotidienne en anglais à utiliser comme un dictionnaire ou un manuel d'entraînement à la conversation. ©Electre 2021
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Conversations en anglais : l'art du small talk en toutes situations !

Auteur : Helga Kansy
Un guide pour engager la conversation avec des anglophones, contenant toutes les expressions utiles : se présenter, le temps qu'il fait, le voyage, la famille, les loisirs, la vie quotidienne, le contexte professionnel, etc. ©Electre 2021
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Cueillette et recettes de champignons : initiation aux champignons et à l'art de les cuisiner !

Des conseils pour la cueillette de champignons (quand et où les chercher, les reconnaître) et la présentation des 22 champignons comestibles les plus répandus en France (bolet, girolle, cèpe, etc.). Avec 50 recettes pour réaliser entrées, plats, potages ou sauces à b...
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Décider vite et bien : les meilleures techniques de prise de décision sont à votre portée !

Synthèse de connaissances sur le processus de décision, afin d'en comprendre le schéma de pensée. L'auteur explique comment prendre des décisions, quels points considérer lorsqu'elles sont délicates et les moments où il faut suivre son intuition. ©Electre 2021
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Des prénoms au top ! : le top des prénoms tendance

400 prénoms populaires et à la mode avec pour chacun : son origine, sa signification, sa fête et les personnalités qui le portent ou l'ont choisi pour leur enfant. ©Electre 2021
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En finir avec le stress : les meilleures stratégies à votre portée !

Guide pratique de lutte contre le stress, proposant des exercices de respiration et de méditation, des conseils pour optimiser son temps, etc. ©Electre 2021
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En finir avec le stress : vous tirez trop sur la corde ? Stop !

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Encore plus de recettes au son d'avoine... et autres modérateurs d'appétit !

130 recettes pour faire le plein de fibres solubles, mincir et s'assurer la forme : club sandwich au son d'avoine, taboulé de quinoa aux herbes fraîches, muffins aux fruits rouges, cookies aux flocons d'avoine, etc. ©Electre 2021
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Entraîner sa mémoire : techniques de mémorisation et de concentration

Méthode progressive pour améliorer sa mémoire et sa capacité de concentration. ©Electre 2021
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