Vous prenez une médication afin de soulager vos symptômes d'anxiété ou d'insomnie? Si vous souhaitez vous défaire de votre dépendance, ce livre est pour vous. Illustrée de grilles et de questionnaires destinés à tailler sur mesure le programme qui vous est offert, La vie sans tranquillisants vous guidera étape par étape et vous suivra durant toute la période de votre sevrage, à l'aide d'exemples concrets, de trucs, de stratégies et de conseils. Cliniquement éprouvé, ce programme est à proposer à quiconque souhaite vivre sans dépendre des benzodiazépines. ©Electre 2024
Paru le : 01/08/2006
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Kieron O'Connor Auteur : Lucie Brousseau Auteur : André Marchand Auteur : Sophie Desjardins
Éditeur(s) :
STANKÉ
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7604-1041-1
EAN13 : 9782760410411
Pages : 240
Poids: 0 g
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