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Marche tonique et jogging : vitalité et santé

Auteur : Claude-Gérard Sarrazin

Auteur : Christian Chamberland

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Résumé

Une méthode à la portée de tous pour stimuler les fonctions d'élimination de l'organisme, développer la respiration, assouplir le corps et calmer le mental. ©Electre 2024

La question

Comment augmenter considérablement sa santé et la vitalité de son organisme par des moyens simples, naturels et gratuits ?

La réponse

L'équilibre-santé est atteint lorsque le corps travaille au mieux de ses aptitudes : les fonctions d'élimination sont stimulées, l'organisme est oxygéné par une respiration dynamique et ample, le corps est souple et en mouvement et le mental est'au calme et dispos. La marche tonique vous propose cet état de bien-être... à vous d'essayer.

Fiche Technique

Paru le : 13/06/1997

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Claude-Gérard Sarrazin Auteur : Christian Chamberland

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782883531253

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Poids: 82 g