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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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La communication non violente au quotidien
Éditeur(s) : Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2025
5,95 €
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Emotions, mode d'emploi : les utiliser de manière positive
Éditeur(s) : Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2025
5,95 €
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Bien communiquer avec son enfant : un équilibre subtil entre amour et fermeté
Éditeur(s) : Jouvence
Des pistes concrètes pour trouver un équilibre parental et communiquer au mieux avec son enfant, mais aussi pour rester connecté à une vision à long terme de sa mission de parent. ©Electre 2025
5,95 €
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Les 5 blessures de l'âme : identifier ses blessures dominantes pour les panser
Éditeur(s) : Jouvence
Cet ouvrage décrit les principaux types de blessures psychologiques que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et le jugement. Les auteures proposent des exemples issus de leur expérience ainsi que des questionnaires pour identifier et guérir ses blessu...
5,95 €
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La marche rapide... : le chemin vers la santé et la minceur
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour se déplacer en marche rapide, un concept permettant de bien bouger tout en développant ses muscles et en brûlant des graisses. ©Electre 2025
5,95 €
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Les constellations familiales : les intégrer dans sa vie quotidienne
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation des étapes de la thérapie des constellations familiales. Cette méthode permet de pénétrer dans l'inconscient familial pour mieux dépasser les problèmes transmis par les générations précédentes et ainsi retrouver sa juste place dans la famille. Avec u...
5,95 €
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L'art de la réconciliation : respecter ses besoins et ceux des autres
Éditeur(s) : Jouvence
La communication non violente permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les malentendus. Son fondateur invite à renouer les liens avec soi-même et les autres, à emprunter des voies favorisant la résolution de conflits, la guérison de souffrances enfouies et la ...
5,95 €
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Se désencombrer de l'inutile... : et trouver l'essentiel
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour vivre avec sagesse, en apprenant à ne pas juger, à accepter ce qui est, à donner moins d'importance aux aspects matériels et à vivre dans le présent. ©Electre 2025
5,95 €
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Ces fausses victimes qui nous manipulent : halte aux relations toxiques
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement afin de mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2025
5,95 €
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Lâcher prise : dire oui à la vie
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour apprendre à abandonner tout ce qui limite ou fait souffrir, qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce ou encore de sa carrière. Des rituels sont proposés. ©Electre 2025
5,95 €
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Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente
Éditeur(s) : Jouvence
Une invitation à utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Des outils sont proposés pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2025
5,95 €
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Ecolo à la maison : minimalisme, sobriété et désencombrement
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pratique pour apprendre à faire ses propres produits ménagers, limiter sa consommation d'eau et d'énergie, réduire les emballages plastiques, donner une seconde vie à de vieux objets ou encore désencombrer sa maison. ©Electre 2025
5,95 €
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La sexualité de l'homme après 50 ans : rester actif et épanoui
Éditeur(s) : Jouvence
Tous les aspects de la sexualité des hommes de 50 ans et plus, au regard de la science sexologique qui démontre que la sexualité peut s'exercer toute la vie et que les gens actifs sexuellement vivent plus vieux, en meilleure santé et plus heureux. ©Electre 2025
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Scénario de vie gagnant : se construire une vision personnelle de la vie et de soi-même
Éditeur(s) : Jouvence
Un ouvrage proposant des pistes de réflexion pour se libérer des programmations de l'enfance qui peuvent amener l'individu à s'enfermer dans des scénarios négatifs, souvent à son insu. ©Electre 2025
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Amour, frottis et papillomavirus : tout ce qu'il faut savoir pour rester en bonne santé
Éditeur(s) : Jouvence
Des informations sur le papillomavirus et ses traitements, accompagnées d'astuces naturelles d'hygiène de vie, de conseils naturopathiques et de considérations sur la vaccination. ©Electre 2025
5,95 €
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Poser des limites à son enfant : et le respecter
Éditeur(s) : Jouvence
A travers des exercices, jeux et situations pratiques, ce guide apporte des solutions pour maintenir une qualité de dialogue avec les enfants et gérer leurs tentatives de détourner l'autorité parentale, grâce à une méthode fondée sur l'écoute de ses besoins. ©Electre...
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Bien dormir, enfin ! : pour un sommeil naturel et réparateur
Éditeur(s) : Jouvence
Des moyens simples, doux ainsi que naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur : massage, tisane, réflexologie, associations alimentaires, entre autres. ©Electre 2025
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Ecolo au boulot : 60 écodéfis pour s'engager
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour réduire son impact écologique sur son lieu de travail et motiver ses collègues à faire de même. Des défis sont proposés : covoiturage, extinction des écrans, utilisation de gourdes, installation de nichoirs, boîte-repas, entre autres. ©Electre 2025
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Estime de soi, confiance en soi, amour de soi : les trois piliers du succès
Éditeur(s) : Jouvence
Après avoir défini ces trois notions interdépendantes, l'auteur propose des bilans personnalisés de son niveau dans ces trois domaines ainsi que des conseils pour les rééquilibrer en fonction de plusieurs profils type, tels que les orgueilleux, les narcissiques, les ...
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Respirez pour mieux vivre : des exercices simples pour votre quotidien
Éditeur(s) : Jouvence
Des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive. ©Electre 2025
5,95 €
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Mastiquer, c'est la santé : retrouver le goût et le plaisir de manger
Éditeur(s) : Jouvence
C'est cet acte quotidien de notre vie que l'auteure analyse avec un regard nouveau et respectueux de la qualité de la vie : vivre c'est apprécier ce qui nous est offert, ce que nous ingérons, c'est savourer toute chose. C'est aussi savoir dire assez avant que l'organ...
5,95 €
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La résilience : l'art de rebondir
Éditeur(s) : Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Anxiété, stress ? Je gère ! : rester serein au quotidien
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong. ©Electre 2025
5,95 €
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Gérer ses émotions : des réactions indispensables
Éditeur(s) : Jouvence
Redécouverte de l'importance et du sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie, pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle, source de vitalité. ©Electre 2025
5,95 €
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