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Livres Pratiques Jouvence
Éditeur(s) :
Jouvence
Cet ouvrage décrit les principaux types de blessures psychologiques que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et le jugement. Les auteures proposent des exemples issus de leur expérience ainsi que des questionnaires pour identifier et guérir ses blessu...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Après avoir défini ces trois notions interdépendantes, l'auteur propose des bilans personnalisés de son niveau dans ces trois domaines ainsi que des conseils pour les rééquilibrer en fonction de plusieurs profils type, tels que les orgueilleux, les narcissiques, les ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les malentendus. Son fondateur invite à renouer les liens avec soi-même et les autres, à emprunter des voies favorisant la résolution de conflits, la guérison de souffrances enfouies et la ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation de cette technique de massage, qui vise à améliorer la circulation de la lymphe, à faciliter l'élimination de toxines et à réduire la rétention d'eau. L'auteur expose le fonctionnement du système lymphatique avant de proposer des exemples d'automassa...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation de cette technique de massage, qui vise à améliorer la circulation de la lymphe, à faciliter l'élimination de toxines et à réduire la rétention d'eau. L'auteur expose le fonctionnement du système lymphatique avant de proposer des exemples d'automassa...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
70 % des femmes souffrent de divers maux dans la deuxième partie de leur cycle menstruel. L'ouvrage propose plusieurs techniques, anciennes et modernes, pour remédier à ces malaises. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des outils pour capter et développer les capacités d'attention des enfants au quotidien. La première partie concerne l'attitude à adopter pour obtenir et maintenir l'attention, la seconde présente un ensemble d'exercices pratiques pour développer les capacités d'atte...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteure aborde divers aspects de la vie du nourrisson et de l'enfant, du sommeil à l'apprentissage de la propreté en passant par le besoin de leur lire des histoires, les pleurs et le portage. Elle insiste sur la nécessité de les considérer comme une personne, d'êt...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Selon Jung, la personnalité est constituée de trois instances : le moi, la persona ou ensemble des rôles sociaux, et l'ombre ou identité cachée. La psychologue propose des moyens originaux pour intégrer sa part obscure à sa part lumineuse et ainsi constituer un nouve...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation des étapes de la thérapie des constellations familiales. Cette méthode permet de pénétrer dans l'inconscient familial pour mieux dépasser les problèmes transmis par les générations précédentes et ainsi retrouver sa juste place dans la famille. Avec u...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour se déplacer en marche rapide, un concept permettant de bien bouger tout en développant ses muscles et en brûlant des graisses. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement afin de mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Redécouverte de l'importance et du sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie, pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle, source de vitalité. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Le breathwork est une technique de respiration basée sur l'hyperventilation. L'auteure adapte ses vertus aux besoins quotidiens des femmes afin de les aider à faire face au travail, aux obligations, à la pression sociale ou patriarcale ou encore à la charge mentale. ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour tirer profit de sa solitude, être en paix avec soi-même, aller à la rencontre des autres et vivre pleinement sa liberté. ©Electre 2026
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente (CNV) montre comment s'exprimer avec honnêteté et empathie, dans un langage du coeur qui encourage la bienveillance, afin d'éviter toute rancoeur et préserver l'estime de soi. ©Electre 2026
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des moyens simples, doux et naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur. ©Electre 2026
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteure propose une quête du sens de sa vie fondée sur l'individu et son épanouissement. Elle explique qu'il n'y a pas un sens à la vie mais que celui-ci passe pour l'individu par le fait de vivre pleinement tous les instants en étant conscient de chacun d'eux et e...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour enrichir ses relations amoureuses et conjugales en conscience afin de s'épanouir à deux. ©Electre 2026
4,95 €
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