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Livres Pratiques Jouvence
Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les malentendus. Son fondateur invite à renouer les liens avec soi-même et les autres, à emprunter des voies favorisant la résolution de conflits, la guérison de souffrances enfouies et la ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des outils pour apprendre à dire non de plus en plus facilement, afin de ne plus laisser l'incapacité de s'affirmer prendre le dessus. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour se libérer des scénarios psychologiques, programmés dans l'enfance, qui conditionnent les réactions d'un individu et peuvent parfois rendre celles-ci inadaptées à la situation. L'objectif est d'apprendre à analyser et à choisir ses attitudes afin d'...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation des étapes de la thérapie des constellations familiales. Cette méthode permet de pénétrer dans l'inconscient familial pour mieux dépasser les problèmes transmis par les générations précédentes et ainsi retrouver sa juste place dans la famille. Avec u...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour mieux comprendre la période post-natale et ses conséquences sur le corps. S'appuyant sur des témoignages de femmes, l'auteure aborde les tabous liés au post-partum à travers dix thématiques. Elle propose un programme pour favoriser une reconstruction se...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode pour apprendre, par la communication non violente et étape par étape, à recentrer son attention en situation de colère et à trouver des issues satisfaisantes pour toutes les parties concernées afin de résoudre les conflits de manière efficace et pacifique...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour entretenir ou développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation, à travers des exercices et postures à réaliser su...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Guide proposant de comprendre sa personnalité et ses schémas de pensée grâce à la PNL. Il permet de surmonter ses blocages psychologiques ainsi que ses difficultés en matière de communication et de s'exprimer pleinement. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des outils pour capter et développer les capacités d'attention des enfants au quotidien. La première partie concerne l'attitude à adopter pour obtenir et maintenir l'attention, la seconde présente un ensemble d'exercices pratiques pour développer les capacités d'atte...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour se déplacer en marche rapide, un concept permettant de bien bouger tout en développant ses muscles et en brûlant des graisses. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une invitation à utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Des outils sont proposés pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
A travers des exercices, jeux et situations pratiques, ce guide apporte des solutions pour maintenir une qualité de dialogue avec les enfants et gérer leurs tentatives de détourner l'autorité parentale, grâce à une méthode fondée sur l'écoute de ses besoins. ©Electre...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Cet ouvrage décrit les principaux types de blessures psychologiques que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et le jugement. Les auteures proposent des exemples issus de leur expérience ainsi que des questionnaires pour identifier et guérir ses blessu...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement afin de mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Redécouverte de l'importance et du sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie, pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle, source de vitalité. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Le breathwork est une technique de respiration basée sur l'hyperventilation. L'auteure adapte ses vertus aux besoins quotidiens des femmes afin de les aider à faire face au travail, aux obligations, à la pression sociale ou patriarcale ou encore à la charge mentale. ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour tirer profit de sa solitude, être en paix avec soi-même, aller à la rencontre des autres et vivre pleinement sa liberté. ©Electre 2026
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente (CNV) montre comment s'exprimer avec honnêteté et empathie, dans un langage du coeur qui encourage la bienveillance, afin d'éviter toute rancoeur et préserver l'estime de soi. ©Electre 2026
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des moyens simples, doux et naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur. ©Electre 2026
4,95 €
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