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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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L'art de la réconciliation : respecter ses besoins et ceux des autres
Éditeur(s): Jouvence
La communication non violente permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les malentendus. Son fondateur invite à renouer les liens avec soi-même et les autres, à emprunter des voies favorisant la résolution de conflits, la guérison de souffrances enfouies et la ...
5,95 €
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Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente
Éditeur(s): Jouvence
Une invitation à utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Des outils sont proposés pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2024
5,95 €
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Gérer ses émotions : des réactions indispensables
Éditeur(s): Jouvence
Une redécouverte de l'importance et du sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie, pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle, source de vitalité. ©Electre 2024
5,95 €
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Pratique de la psychogénéalogie : approfondissez votre histoire familiale et révélez vos ressources
Éditeur(s): Jouvence
Des outils pour explorer son arbre généalogique et découvrir les dynamiques familiales qui ont façonné sa vie. Des exemples aident à saisir l'aspect concret et répétitif de la transmission, mais aussi comment s'en alléger. ©Electre 2024
5,95 €
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La communication non violente au quotidien
Éditeur(s): Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2024
5,95 €
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Amour, frottis et papillomavirus : tout ce qu'il faut savoir pour rester en bonne santé
Éditeur(s): Jouvence
Des informations sur le papillomavirus et ses traitements, accompagnées d'astuces naturelles d'hygiène de vie, de conseils naturopathiques et de considérations sur la vaccination. ©Electre 2024
5,95 €
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Poser des limites à son enfant : et le respecter
Éditeur(s): Jouvence
A travers des exercices, jeux et situations pratiques, ce guide apporte des solutions pour maintenir une qualité de dialogue avec les enfants et gérer leurs tentatives de détourner l'autorité parentale, grâce à une méthode fondée sur l'écoute de ses besoins. ©Electre...
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Oser parler en public : les secrets d'une communication réussie
Éditeur(s): Jouvence
L'auteure dévoile ses astuces et ses conseils pour s'exprimer à l'oral tout en étant à l'aise devant les autres : gérer son imagination, contrôler son émotivité, accroître ses connaissances, maîtriser le langage du corps, bien utiliser sa voix, entre autres. ©Electre...
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Ecolo au boulot : 60 écodéfis pour s'engager
Éditeur(s): Jouvence
Un guide pour réduire son impact écologique sur son lieu de travail et motiver ses collègues à faire de même. Des défis sont proposés : covoiturage, extinction des écrans, utilisation de gourdes, installation de nichoirs, boîte-repas, entre autres. ©Electre 2024
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Mastiquer, c'est la santé : retrouver le goût et le plaisir de manger
Éditeur(s): Jouvence
C'est cet acte quotidien de notre vie que l'auteure analyse avec un regard nouveau et respectueux de la qualité de la vie : vivre c'est apprécier ce qui nous est offert, ce que nous ingérons, c'est savourer toute chose. C'est aussi savoir dire assez avant que l'organ...
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Les 5 blessures de l'âme : identifier ses blessures dominantes pour les panser
Éditeur(s): Jouvence
Cet ouvrage décrit les principaux types de blessures psychologiques que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et le jugement. Les auteures proposent des exemples issus de leur expérience ainsi que des questionnaires pour identifier et guérir ses blessu...
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Respire et déploie ta puissance : le breathwork au service des femmes
Éditeur(s): Jouvence
Le breathwork est une technique de respiration basée sur l'hyperventilation. L'auteure adapte ses vertus aux besoins quotidiens des femmes afin de les aider à faire face au travail, aux obligations, à la pression sociale ou patriarcale ou encore à la charge mentale. ...
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10 road trips en van : à travers la France et l'Europe
Éditeur(s): Jouvence
Des itinéraires pour parcourir la France et l'Europe en van et découvrir une autre façon de voyager, plus proche de la nature. Avec, pour chaque destination, une carte détaillée du parcours, ainsi que des informations sur la meilleure période pour partir et les endro...
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Les constellations familiales : les intégrer dans sa vie quotidienne
Éditeur(s): Jouvence
Une présentation des étapes de la thérapie des constellations familiales. Cette méthode permet de pénétrer dans l'inconscient familial pour mieux dépasser les problèmes transmis par les générations précédentes et ainsi retrouver sa juste place dans la famille. Avec u...
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La vie sans couches : l'apprentissage naturel de la propreté
Éditeur(s): Jouvence
L'auteure fournit les moyens d'éduquer l'enfant à la propreté, très tôt, entre la naissance et 6 mois, jusqu'à 18 mois. Elle montre qu'il est possible de se passer des couches en appliquant une méthode fondée sur l'écoute des besoins de l'enfant. ©Electre 2024
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Nous arriverons à nous entendre !. Qu'est-ce qui vous met en colère ?
Éditeur(s): Jouvence
Une méthode pour apprendre, par la communication non violente et étape par étape, à recentrer son attention en situation de colère et à trouver des issues satisfaisantes pour toutes les parties concernées afin de résoudre les conflits de manière efficace et pacifique...
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Soulager son syndrome prémenstruel : des solutions naturelles
Éditeur(s): Jouvence
70 % des femmes souffrent de divers maux dans la deuxième partie de leur cycle menstruel. L'ouvrage propose plusieurs techniques, anciennes et modernes, pour remédier à ces malaises. ©Electre 2024
5,95 €
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Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente
Éditeur(s): Jouvence
L'auteur explique comment utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Il donne des outils pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2024
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La résilience : l'art de rebondir
Éditeur(s): Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
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Confectionner 20 remèdes naturels : sirops, macérats, cataplasmes...
Éditeur(s): Jouvence
Un guide d'herboristerie pour soigner les maux du quotidien en expliquant les préparations de 25 sirops, crèmes, élixirs, onguents, infusions, décoctions, entre autres. ©Electre 2024
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Anxiété, stress ? Je gère ! : rester serein au quotidien
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong. ©Electre 2024
5,95 €
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Gérer ses émotions : des réactions indispensables
Éditeur(s): Jouvence
Redécouverte de l'importance et du sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie, pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle, source de vitalité. ©Electre 2024
5,95 €
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Elever nos enfants avec bienveillance : l'approche de la communication non violente
Éditeur(s): Jouvence
La communication non violente (CNV) montre comment s'exprimer avec honnêteté et empathie, dans un langage du coeur qui encourage la bienveillance, afin d'éviter toute rancoeur et préserver l'estime de soi. ©Electre 2024
4,95 €
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Bien dormir, enfin ! : pour un sommeil naturel et réparateur
Éditeur(s): Jouvence
Des moyens simples, doux et naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur. ©Electre 2024
4,95 €
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