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Livres Pratiques Jouvence
Éditeur(s) :
Jouvence
Cet ouvrage décrit les principaux types de blessures psychologiques que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et le jugement. Les auteures proposent des exemples issus de leur expérience ainsi que des questionnaires pour identifier et guérir ses blessu...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les malentendus. Son fondateur invite à renouer les liens avec soi-même et les autres, à emprunter des voies favorisant la résolution de conflits, la guérison de souffrances enfouies et la ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteure s'attache à montrer que l'alimentation biologique n'est pas plus chère que l'alimentation classique. Avec des recettes. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Les principes-clés de la communication non-violente appelée aussi CNV, appliquée à l'enseignement, extraits d'une intervention publique de l'auteur à San Diego en 1999 lors de la Conférence nationale des éducateurs Montessori. Il revient sur les notions de pouvoir, d...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des outils pour explorer son arbre généalogique et découvrir les dynamiques familiales qui ont façonné sa vie. Des exemples aident à saisir l'aspect concret et répétitif de la transmission, mais aussi comment s'en alléger. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Après avoir défini ces trois notions interdépendantes, l'auteur propose des bilans personnalisés de son niveau dans ces trois domaines ainsi que des conseils pour les rééquilibrer en fonction de plusieurs profils type, tels que les orgueilleux, les narcissiques, les ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des outils pour capter et développer les capacités d'attention des enfants au quotidien. La première partie concerne l'attitude à adopter pour obtenir et maintenir l'attention, la seconde présente un ensemble d'exercices pratiques pour développer les capacités d'atte...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une invitation à utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Des outils sont proposés pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
C'est cet acte quotidien de notre vie que l'auteure analyse avec un regard nouveau et respectueux de la qualité de la vie : vivre c'est apprécier ce qui nous est offert, ce que nous ingérons, c'est savourer toute chose. C'est aussi savoir dire assez avant que l'organ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement afin de mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Redécouverte de l'importance et du sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie, pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle, source de vitalité. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Le breathwork est une technique de respiration basée sur l'hyperventilation. L'auteure adapte ses vertus aux besoins quotidiens des femmes afin de les aider à faire face au travail, aux obligations, à la pression sociale ou patriarcale ou encore à la charge mentale. ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour tirer profit de sa solitude, être en paix avec soi-même, aller à la rencontre des autres et vivre pleinement sa liberté. ©Electre 2025
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente (CNV) montre comment s'exprimer avec honnêteté et empathie, dans un langage du coeur qui encourage la bienveillance, afin d'éviter toute rancoeur et préserver l'estime de soi. ©Electre 2025
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des moyens simples, doux et naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur. ©Electre 2025
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteure propose une quête du sens de sa vie fondée sur l'individu et son épanouissement. Elle explique qu'il n'y a pas un sens à la vie mais que celui-ci passe pour l'individu par le fait de vivre pleinement tous les instants en étant conscient de chacun d'eux et e...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour enrichir ses relations amoureuses et conjugales en conscience afin de s'épanouir à deux. ©Electre 2025
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
A partir des notions phares de la psychogénéalogie et d'outils tels que le génosociogramme ou les constellations familiales, l'auteure invite à prendre conscience de l'impact de l'histoire familiale sur les individus pour mieux s'en libérer et devenir acteur de sa pr...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des moyens simples, doux ainsi que naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur : massage, tisane, réflexologie, associations alimentaires, entre autres. ©Electre 2025
5,95 €
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