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Livres Pratiques Jouvence
Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour entretenir ou développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation, à travers des exercices et postures à réaliser su...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les malentendus. Son fondateur invite à renouer les liens avec soi-même et les autres, à emprunter des voies favorisant la résolution de conflits, la guérison de souffrances enfouies et la ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation de cette technique de massage, qui vise à améliorer la circulation de la lymphe, à faciliter l'élimination de toxines et à réduire la rétention d'eau. L'auteur expose le fonctionnement du système lymphatique avant de proposer des exemples d'automassa...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation des étapes de la thérapie des constellations familiales. Cette méthode permet de pénétrer dans l'inconscient familial pour mieux dépasser les problèmes transmis par les générations précédentes et ainsi retrouver sa juste place dans la famille. Avec u...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des outils pour capter et développer les capacités d'attention des enfants au quotidien. La première partie concerne l'attitude à adopter pour obtenir et maintenir l'attention, la seconde présente un ensemble d'exercices pratiques pour développer les capacités d'atte...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
A partir des notions phares de la psychogénéalogie et d'outils tels que le génosociogramme ou les constellations familiales, l'auteure invite à prendre conscience de l'impact de l'histoire familiale sur les individus pour mieux s'en libérer et devenir acteur de sa pr...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode pour apprendre, par la communication non violente et étape par étape, à recentrer son attention en situation de colère et à trouver des issues satisfaisantes pour toutes les parties concernées afin de résoudre les conflits de manière efficace et pacifique...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Après avoir défini ces trois notions interdépendantes, l'auteur propose des bilans personnalisés de son niveau dans ces trois domaines ainsi que des conseils pour les rééquilibrer en fonction de plusieurs profils type, tels que les orgueilleux, les narcissiques, les ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Cet ouvrage décrit les principaux types de blessures psychologiques que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et le jugement. Les auteures proposent des exemples issus de leur expérience ainsi que des questionnaires pour identifier et guérir ses blessu...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour tirer profit de sa solitude, être en paix avec soi-même, aller à la rencontre des autres et vivre pleinement sa liberté. ©Electre 2026
4,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des moyens simples, doux ainsi que naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur : massage, tisane, réflexologie, associations alimentaires, entre autres. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteure s'attache à montrer que l'alimentation biologique n'est pas plus chère que l'alimentation classique. Avec des recettes. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente (CNV) montre comment s'exprimer avec honnêteté et empathie, dans un langage du coeur qui encourage la bienveillance, afin d'éviter toute rancoeur et de préserver l'estime de soi. L'auteur explique les bienfaits de ce mode de communicatio...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Les principes-clés de la communication non-violente appelée aussi CNV, appliquée à l'enseignement, extraits d'une intervention publique de l'auteur à San Diego en 1999 lors de la Conférence nationale des éducateurs Montessori. Il revient sur les notions de pouvoir, d...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
70 % des femmes souffrent de divers maux dans la deuxième partie de leur cycle menstruel. L'ouvrage propose plusieurs techniques, anciennes et modernes, pour remédier à ces malaises. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteur explique comment utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Il donne des outils pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pratique pour apprendre à faire ses propres produits ménagers, limiter sa consommation d'eau et d'énergie, réduire les emballages plastiques, donner une seconde vie à de vieux objets ou encore désencombrer sa maison. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des informations sur le papillomavirus et ses traitements, accompagnées d'astuces naturelles d'hygiène de vie, de conseils naturopathiques et de considérations sur la vaccination. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour se déplacer en marche rapide, un concept permettant de bien bouger tout en développant ses muscles et en brûlant des graisses. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une invitation à utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Des outils sont proposés pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
A travers des exercices, jeux et situations pratiques, ce guide apporte des solutions pour maintenir une qualité de dialogue avec les enfants et gérer leurs tentatives de détourner l'autorité parentale, grâce à une méthode fondée sur l'écoute de ses besoins. ©Electre...
5,95 €
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