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Le secret des auto-massages chinois : augmentez votre vitalité et votre santé

Auteur : Sandra Stettler

Auteur : Olivier Stettler

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Résumé

Présentation d'une technique de massage fondée sur un enchaînement de gestes et de pressions sur des points-clés de l'organisme permettant de retrouver un meilleur équilibre. ©Electre 2024

Le secret des auto-massages chinois

Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ?

Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l'organisme vous permettra d'augmenter votre vitalité.

Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur.

Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.

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Fiche Technique

Paru le : 16/01/2018

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Sandra Stettler Auteur : Olivier Stettler

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88911-948-6

EAN13 : 9782889119486

Reliure : Broché

Pages : 93

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 82 g