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La résilience : l'art de rebondir

Auteur : Rosette Poletti


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Résumé

Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication, sens des valeurs, gratitude et pardon, capacité de vivre dans l'instant. ©Electre 2021

La résilience Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc.), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience. Dans ce petit livre, Rosette Poletti apporte un nouvel éclairage sur la résilience. Cette qualité n'est en réalité pas difficile à développer et nous en possédons tous déjà les prémices à un certain degré. Les bases pour être fort en soi et heureux passent notamment par : . la qualité de la communication ; . le sens des valeurs ; . savoir exprimer de la gratitude et pardonner ; . vivre dans l'instant. Développez cet art de rebondir !

Fiche Technique

Paru le : 20/10/2020

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Rosette Poletti

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence, n° 62 Développement personnel

Contributeur(s) : Préfacier : Pierre Pradervand

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88953-357-3

EAN13 : 9782889533572

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 118

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 97 g