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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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L'ancrage énergétique : retrouvez la force en vous !
Éditeur(s) : Jouvence
S'inspirant des techniques d'ancrage du yoga et du tai-chi-chuan, l'auteure propose des tests, des exercices physiques et de visualisation ainsi que des citations pour retrouver l'équilibre physique et psychique en pratiquant l'ancrage énergétique. ©Electre 2025
5,95 €
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La résilience : l'art de rebondir
Éditeur(s) : Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Sortir du triangle dramatique : ni persécuteur, ni victime, ni sauveteur
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteur explique que, souvent, l'individu est prisonnier d'un triangle psychologique dont il occupe l'une des places, selon qu'il veuille toujours aider une personne en difficulté, qu'il ressente un besoin irrésistible d'exprimer son opinion ou qu'il se sente accabl...
5,95 €
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La résilience : l'art de rebondir
Éditeur(s) : Jouvence
Chaque personne vit les drames et les blessures de façon unique et individuelle. Certains sont accablés, d'autres réussissent à rebondir. L'auteure montre que cette faculté, la résilience, est issue des qualités que toute personne a en soi : faculté de communication,...
5,95 €
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Les 5 blessures de l'âme : identifier ses blessures dominantes pour les panser
Éditeur(s) : Jouvence
Cet ouvrage décrit les principaux types de blessures psychologiques que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et le jugement. Les auteures proposent des exemples issus de leur expérience ainsi que des questionnaires pour identifier et guérir ses blessu...
5,95 €
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Emotions, mode d'emploi : les utiliser de manière positive
Éditeur(s) : Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2025
5,95 €
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Oser la douceur
Éditeur(s) : Jouvence
Une découverte de la douceur, loin du côté mièvre qui lui est souvent prêté. L'auteure en propose une analyse politique, tout en présentant des exercices pratiques pour la trouver dans son quotidien, mais aussi au sein de ses relations. ©Electre 2025
16,95 €
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Donner du sens à sa vie : un défi pour chacun
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteure propose une quête du sens de sa vie fondée sur l'individu et son épanouissement. Elle explique qu'il n'y a pas un sens à la vie mais que celui-ci passe pour l'individu par le fait de vivre pleinement tous les instants en étant conscient de chacun d'eux et e...
5,95 €
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Ces fausses victimes qui nous manipulent : halte aux relations toxiques
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement afin de mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2025
5,95 €
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Nos 7 formes d'intelligence : conseils, exercices et entraînements
Éditeur(s) : Jouvence
Un manuel pratique pour identifier et développer toutes les facettes de son intelligence, au-delà de ses seules capacités intellectuelles : relationnelle, pédagogique, émotionnelle ou encore stratégique. Avec des tests, des exemples, des conseils et de courts apports...
4,95 €
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S'affirmer et oser dire non : doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
Éditeur(s) : Jouvence
Des outils pour apprendre à dire non de plus en plus facilement, afin de ne plus laisser l'incapacité de s'affirmer prendre le dessus. ©Electre 2025
5,95 €
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Osez la lumière ! : les répliques les plus inspirantes du cinéma pour révéler votre plein potentiel
Éditeur(s) : Jouvence
A travers des anecdotes personnelles, des références à des films culte et des leçons de vie tirées de parcours hors norme, l'auteur propose un guide de motivation pour oser entreprendre, croire en soi et apprendre à conquérir sa légitimité. ©Electre 2025
16,95 €
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J'ose être qui je suis : mes 20 chemins de transformation
Éditeur(s) : Jouvence
Vingt rituels issus de diverses disciplines comme l'hypnose et la méditation pour parvenir à la connaissance de soi tout en se libérant des fantômes du passé et des angoisses de l'avenir grâce à la métamorphose de sa relation au corps et au vivant. ©Electre 2025
16,95 €
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Estime de soi, confiance en soi, amour de soi : les trois piliers du succès
Éditeur(s) : Jouvence
Après avoir défini ces trois notions interdépendantes, l'auteur propose des bilans personnalisés de son niveau dans ces trois domaines ainsi que des conseils pour les rééquilibrer en fonction de plusieurs profils type, tels que les orgueilleux, les narcissiques, les ...
5,95 €
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L'art d'être sirène dans un monde de requins : s'affranchir de la norme pour se sentir vivant.e
Éditeur(s) : Jouvence
Dans l'approche philosophique contemporaine, la sirène est l'allégorie d'un appel à la sagesse, à l'harmonie et à un rapport au temps plus sensible. L'auteure souligne le mal-être de créatures hybrides qui ne se reconnaissent pas dans le système social dans lequel el...
17,95 €
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L'ancrage énergétique : retrouvez la force en vous !
Éditeur(s) : Jouvence
S'inspirant des techniques d'ancrage du yoga et du tai-chi-chuan, l'auteure propose des tests, des exercices physiques et de visualisation ainsi que des citations pour retrouver l'équilibre physique et psychique en pratiquant l'ancrage énergétique. ©Electre 2025
5,95 €
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L'estime de soi : un bien essentiel
Éditeur(s) : Jouvence
S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne transmettent souvent une vision culpabilisante de soi-même et limitent ses potentiels. L...
5,95 €
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La PNL au quotidien : découvrir ses comportements psychologiques
Éditeur(s) : Jouvence
Guide proposant de comprendre sa personnalité et ses schémas de pensée grâce à la PNL. Il permet de surmonter ses blocages psychologiques ainsi que ses difficultés en matière de communication et de s'exprimer pleinement. ©Electre 2025
5,95 €
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Nous arriverons à nous entendre !. Qu'est-ce qui vous met en colère ?
Éditeur(s) : Jouvence
Ce guide apprend, par la communication non violente et étape par étape, à recentrer son attention en situation de colère et à trouver des issues satisfaisantes pour toutes les parties concernées afin de résoudre les conflits de manière efficace et pacifique. ©Electre...
5,95 €
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La communication non violente au quotidien
Éditeur(s) : Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2025
5,95 €
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Devenez un champion de la négociation : avec la méthode REC : résister, engager, conclure
Éditeur(s) : Jouvence
Recueil de bonnes pratiques en matière de négociation reposant sur une approche tripartite : résister, engager et conclure. ©Electre 2025
4,95 €
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Sortir du triangle dramatique : ni persécuteur, ni victime, ni sauveteur
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteur explique que, souvent, l'individu est prisonnier d'un triangle psychologique dont il occupe l'une des places, selon qu'il veuille toujours aider une personne en difficulté, qu'il ressente un besoin irrésistible d'exprimer son opinion ou qu'il se sente accabl...
5,95 €
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Votre corps parle : écoutez-le ! : dépasser la somatisation par l'auto-hypnose
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour prendre soin de sa santé, rester à l'écoute de son corps et lutter contre l'anxiété, notamment grâce à l'autohypnose. ©Electre 2025
5,95 €
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Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteur explique comment utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Il donne des outils pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2025
5,95 €
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