Vingt rituels issus de diverses disciplines comme l'hypnose et la méditation pour parvenir à la connaissance de soi tout en se libérant des fantômes du passé et des angoisses de l'avenir grâce à la métamorphose de sa relation au corps et au vivant. ©Electre 2024
Vous avez le sentiment d'être saturé, à bout ? Vous vous sentez coincé dans votre vie, votre travail, vos relations ? Vous n'en pouvez plus ? Vous avez l'impression de passer à côté de vous-même ? Cela se manifeste peut-être par de la tristesse, de la colère, du stress, des addictions, certaines douleurs aiguës ou chroniques, etc. Ces signaux, envoyés par votre corps, peuvent produire le déclic nécessaire pour entamer un processus de transformation.
Ce livre vous invite à faire l'expérience de ce processus. À travers les 20 pratiques qu'il propose, vous apprendrez à écouter votre corps, à vous rencontrer, à vous poser au coeur de vous-même et de l'existence. Vous emprunterez des chemins qui transformeront, au fur et à mesure, les idées, peurs, émotions et énergies qui vous bloquent.
Une méthode singulière qui vous emmène à la rencontre de vous-même pour vous révéler enfin !
Paru le : 24/05/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Catherine Barry
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Développement personnel
Contributeur(s) : Préfacier : Stéphanie Pillonca
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-796-9
EAN13 : 9782889537969
Reliure : Broché
Pages : 182
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 253 g
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