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Suggestions littéraires
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Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive : de la pensée positive à la psychologie positive
Éditeur(s) : Jouvence
La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, ce guide rassemble des outils opérationnels, parmi lesquels la pleine c...
5,95 €
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L'envers du développement personnel : 20 croyances qui ne font pas (forcément) du bien
Éditeur(s) : Editions 41
Examinant trente grands thèmes du développement personnel (connaissance de soi, vocation, bonheur, créativité, empathie, entre autres), l'auteur interroge les mécanismes de la quête de soi, les injonctions cachées derrière les promesses de bien-être et la significati...
19,00 €
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration ou encore d'auto-analyse pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
8,95 €
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Au diable la culpabilité ! : cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure
Éditeur(s) : Jouvence
Guide basé sur des exemples tirés de la vie quotidienne, proposant des moyens concrets pour travailler sa culpabilité, prendre conscience des relations entre la culpabilité et le sentiment de toute-puissance, et dépasser sa culpabilité en lâchant prise. ©Electre 2025
9,95 €
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration, d'auto-analyse, etc., pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
6,90 €
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Qu'est-ce qu'on peut être con ! : comment ne plus prendre de décisions stupides ?
Éditeur(s) : Mardaga
Une étude des concepts de l'intelligence et de la stupidité pour aider le lecteur à se comporter intelligemment. ©Electre 2025
19,90 €
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Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur
Éditeur(s) : Jouvence
Un cahier d'exercices pour cultiver son bonheur. ©Electre 2025
6,90 €
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Motivations : les leçons de la science pour atteindre les buts qu'on s'est fixés
Éditeur(s) : Humensciences
Fondées sur la psychologie, l'économie comportementale et les neurosciences, des informations sur les différents types de motivation accompagnées de conseils pour rester motivé en toutes circonstances et atteindre ses objectifs avec succès. ©Electre 2025
18,00 €
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La tentation du paranormal : pourquoi nous aimons autant le surnaturel
Éditeur(s) : Humensciences
Entre anecdotes et expériences scientifiques, le psychologue décrypte les mécanismes psychiques largement inconscients à l'origine des croyances aux phénomènes paranormaux. Il montre que ces mécanismes existent dans toutes les cultures car ils sont liés au fonctionne...
19,00 €
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Les pouvoirs cachés de votre cerveau : 12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Le biologiste moléculaire présente douze lois qui régissent le cerveau humain et propose des conseils pour en tirer parti au quotidien : stimuler ses facultés mentales par l'exercice physique, favoriser une quantité suffisante de sommeil et une limitation du stress, ...
8,90 €
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Le décodeur de la manipulation : comprendre les ficelles de la manipulation
Éditeur(s) : First Editions
L'auteur, psychologue clinicien, décrypte les techniques employées par les manipulateurs pour mieux s'en prémunir ou s'en libérer. ©Electre 2025
3,50 €
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Le décodeur des émotions : développez votre intelligence émotionnelle
Éditeur(s) : First Editions
Petit document pour mieux comprendre les émotions, leur rôle dans la vie personnelle et sociale, apprendre à les contrôler et développer son intelligence émotionnelle. ©Electre 2025
3,50 €
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Le non-jugement, de la théorie à la pratique
Éditeur(s) : Jouvence
Manuel avec des exemples et des exercices de mise en application pour prendre conscience des tensions que créent les jugements dans les relations avec autrui et dans les relations à soi, et pour choisir avec le non-jugement le chemin de l'acceptation de soi et des au...
17,30 €
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Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser
Éditeur(s) : Jouvence
Des activités pratiques, des introspections et des prises de conscience pour traverser la culpabilité et s'en libérer. ©Electre 2025
7,90 €
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration, d'auto-analyse, etc., pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
6,90 €
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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration, d'auto-analyse, etc., pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et pour l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
6,60 €
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Vivre sa colère au positif
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des tests, des exercices de respiration, d'auto-analyse, etc., pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2025
7,90 €
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Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive : de la pensée positive à la psychologie positive
Éditeur(s) : Jouvence
La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, cet ouvrage offre des outils opérationnels, parmi lesquels des actions ...
4,95 €
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Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose
Éditeur(s) : Jouvence
Ce cahier d'exercices est fondé sur des connaissances en psychologie positive, aussi appelée science du bonheur. Il s'agit de développer l'optimisme et non de se convaincre que tout est formidable. ©Electre 2025
6,90 €
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Cette fois, c'est la bonne ! : tenir ses bonnes résolutions et réaliser (enfin) ses objectifs grâce aux pactes d'Ulysse
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation des pactes d'Ulysse, également appelés pré-engagements, afin d'atteindre ses objectifs. Alliant sagesse antique et connaissance contemporaine des neurosciences et de la psychologie, ils sont fondés sur cinq éléments : se connaître soi-même, se fixer des ...
16,90 €
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Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose
Éditeur(s) : Jouvence
Ce cahier d'exercices est basé sur les connaissances en psychologie, notamment de la psychologie positive, aussi appelée science du bonheur. Il s'agit de développer l'optimisme et non de se convaincre que tout est formidable. ©Electre 2025
6,60 €
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Déjouer les sortilèges du mental grâce aux pouvoirs de l'esprit : concentration, verbalisation, imagination, remémoration
Éditeur(s) : Jouvence
Une méthode pour développer et maîtriser les quatre pouvoirs de son esprit afin de conjurer les sortilèges qui font obstacle au plein accomplissement et au bonheur. ©Electre 2025
14,90 €
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Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur
Éditeur(s) : Jouvence
Un cahier d'exercices pour cultiver son bonheur. ©Electre 2025
6,60 €
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