Présentation de 101 conseils pour vieillir en bonne santé et en pleine possession de ses moyens grâce à une meilleure alimentation et une hygiène de vie à adopter au quotidien. Ce guide indique également ce qui est nuisible (tabac, alcool, stress) et ce qui est utile pour bien vieillir (oméga-3, antioxydants, DHEA), et propose un véritable plan anti-âge d'hygiène physique et psychologique. ©Electre 2024
Paru le : 30/10/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Danielle Vautrin
Éditeur(s) :
Alpen éditions
Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35934-009-9
EAN13 : 9782359340099
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 206 g
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