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Yoga et estime de soi : comment le yoga apporte un juste équilibre de l'estime de soi ?

Auteur : Christine Campagnac-Morette

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Résumé

Guide de développement personnel autour de la problématique de l'estime de soi, du narcissisme et de l'ego, valeurs qui ont une grande importance dans les sociétés contemporaines occidentales. Propose des méthodes pour équilibrer cette estime de soi et ce narcissisme grâce à la yogathérapie, voie orientale visant à libérer l'esprit des contraintes du corps. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/11/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Christine Campagnac-Morette

Éditeur(s) : Dauphin

Collection(s) : Santé & mieux-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7163-1388-9

EAN13 : 9782716313889

Reliure : Broché

Pages : 199

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 316 g