Après une présentation de notions qui constituent les fondements d'une pratique du yoga sans dégâts, présente des exercices illustrés et commentés permettant d'aller, à sa manière et à son rythme, vers la paix du corps et de l'esprit. La dernière partie offre un choix de réflexions de J. Thibault (1927-1992) autour du yoga et de la biomécanique et du yoga et de la spiritualité. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/07/2006

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Bouteloup

Éditeur(s) : R. Jauze

Collection(s) : Guides du vivre bien

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782862140766

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Poids: 316 g

25,00 €

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