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Livres Guides du vivre bien
Éditeur(s) :
R. Jauze
Après un rappel des mécanismes du stress et de ses conséquences, l'auteure propose deux méthodes pour lutter contre ses peurs et renforcer ainsi sa personnalité : la thérapie cognitivo-comportementale et celle reposant sur la cohérence cardiaque. Elle s'attache à des...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Des informations qui permettront aux jeunes parents d'affronter les bons moments et les difficultés de la parentalité et d'apprendre à connaître leur enfant dès la naissance. ©Electre 2025
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Synthèse de ce qu'il faut connaître sur le maquillage et sa pratique en fonction de sa morphologie, des circonstances, etc., avec des exemples de réalisations. ©Electre 2025
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Ce livre explique de façon simple la physiologie de la femme, depuis la puberté jusqu'à la ménopause, puis il traite de l'hygiène corporelle (peau, ongles, cheveux), de la ligne et de la forme, des méfaits du tabac et de l'alcool, de la pratique du sport et des petit...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Ce livre donne des informations sur les mécanismes de la nutrition et de la prise de poids puis toute une série d'indications et de propositions simples, pour perdre du poids sans en reprendre ensuite. Il s'achève sur un choix de recettes et de menus types. ©Electre ...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Une formatrice en rééducation sphinctérienne et ano-périnéale présente les causes, les mécanismes et les traitements de la constipation. Elle réalise un banc d'essai des aliments et prodigue des conseils d'hygiène de vie. Elle attire l'attention sur les limites des l...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Développe, à la lumière des plus récentes connaissances scientifiques, la notion d'utilisation de l'homéopathie en prévention. L'homéoprévention permet à chacun de se faciliter l'existence quel que soit le problème (psychosomatique, psychologique, infectieux, gynécol...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Explique ce qui peut causer un stress, ses différentes manifestations et manières de le vivre. Propose ensuite un tableau clinique des conséquences du stress, qu'il s'agisse de la peau, du tube digestif, du coeur, des glandes endocrines, du cerveau, etc. Donne différ...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Un programme pour se maintenir en forme en pratiquant des exercices autour d'une chaise. Ils sont présentés en fonction de la zone corporelle stimulée (abdominaux, cuisses, hanches, périnée, etc.) et de la fonction (respiration, circulation, transit, relaxation). ©El...
15,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Des explications et des conseils pour ceux désireux de prendre soin de leur santé comme s'il s'agissait d'un capital à préserver. Le Dr Emmanuel Serrabone est ouvert à toutes les médecines, de la démarche technologique la plus sophistiquée à celle relevant de traditi...
21,34 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Pour ceux qui souhaitent retrouver leur ligne, le docteur Fiévet-Izard avec humour présente les conséquences du surpoids sur la santé. Elle rétablie également la vérité sur les régimes pour perdre du poids et rester en bonne santé. ©Electre 2025
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
La thérapie archétypale est une approche thérapeutique qui associe la compréhension du vécu douloureux de la personne à la libération de la masse émotionnelle et mémorielle qui va avec. C'est une thérapie qui rend lucide, responsable, capable et participatif. Elle af...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Après une présentation de notions qui constituent les fondements d'une pratique du yoga sans dégâts, présente des exercices illustrés et commentés permettant d'aller, à sa manière et à son rythme, vers la paix du corps et de l'esprit. La dernière partie offre un choi...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Des solutions simples pour retrouver la forme après l'accouchement, en tenant compte des pratiques observées dans les sociétés traditionnelles et des dernières découvertes en biologie, en hormonologie et en biomécanique. Contient des conseils pour remettre les organe...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Présentation des limites et des possibilités cette méthode thérapeutique, illustrée d'un certain nombre de cas. L'ostéopathie intrapelvienne permet de se libérer du fardeau que constituent les traumatismes inscrits dans la mémoire tissulaire génitale. ©Electre 2025
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Panorama des connaissances en matière d'homéopathie vétérinaire. L'ouvrage définit les différents symptômes de l'animal, ainsi que les remèdes appropriés. Il décrit ensuite un système d'observation comprenant une centaine de fiches avec questionnaires permettant une ...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
L'ouvrage utilise le yoga comme grille de lecture du mouvement des bébés. Observe la richesse de la gestuelle naturelle des bébés pour permettre de la favoriser. Propose également aux adultes d'imiter les bébés pour retrouver les repères de son corps dans la vie quot...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Deux kinésithérapeutes et formateurs apportent des réponses autour des troubles ano-rectaux (le fonctionnement du corps, les différentes pathologies, les traitements) avec pour objectif de dédramatiser la question et d'aider patients et praticiens à aborder le sujet....
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Présente l'histoire des grippes, et donne les éléments sur la grippe en général : durée d'incubation, mode de transmission, symptômes, etc. Aborde les dispositifs de lutte contre une pandémie grippale et les moyens de prévention actuels, les ressources de la pharmaco...
20,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Guide d'informations et de conseils pour rester en bonne santé grâce à des méthodes et des produits naturels. ©Electre 2025
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Présente tout ce qu'il faut savoir sur la gelée royale : son histoire, sa production, sa composition, ses qualités nutritionnelles exceptionnelles, ses qualités vibratoires, son utilisation pour lutter contre les maux du quotidien, les stress de la vie et le vieillis...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
L'auteure, psychologue clinicienne, fait une présentation complète de ce qu'il faut savoir sur le stress avant de proposer toute une gamme de techniques et de thérapeutiques qui peuvent aider à vivre mieux et au mieux avec le stress. ©Electre 2025
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Une méthode de gymnastique postnatale pour le bébé et la maman. Cet ouvrage propose des exercices sans fatigue ni essouflement pour repositionner les organes et ressérer l'abdomen, en faisant participer bébé grâce à des exercices psychomoteurs qui favorisent égalemen...
25,00 €
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Éditeur(s) :
R. Jauze
Manuel qui permet d'apprendre les bases du massage traditionnel thaïlandais qui prend en compte la totalité du corps et permet notamment de dénouer des noeuds et des blocages à travers des exercices. De nombreuses illustrations permettent de comprendre cette pratique...
25,00 €
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