Un guide pour celles qui détestent la gym intensive et les régimes amaigrissants. Propose des conseils simples et des exercices physiques pour faire travailler les abdos et les fessiers grâce à des étirements et une corde à sauter. ©Electre 2025
50 exercices de gym pour les paresseuses
Abdos ¤ Fessiers ¤ Étirements ¤ Corde à sauter
Une corde à sauter électronique
Compte-tours
Compte-calories
Paru le : 27/02/2013
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Soledad Bravi Auteur : Lydie Raisin Auteur : Sioux Berger
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08117-7
EAN13 : 9782501081177
Reliure : Coffret
Pages : 120
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 330 g
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