Après une introduction à l'histoire et à la philosophie du yoga, présente différents types d'exercices (renforcement musculaire, respiration...), des techniques de relaxation et de méditation, des mantras et des chants apaisants. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/02/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Christina Brown

Éditeur(s) : Parragon

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Francine Sirven

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-1-4054-8927-0

EAN13 : 9781405489270

Reliure : Spirale

Pages : 157

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 524 g

10,00 €

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