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Programme rehab : 4 semaines pour tout changer : programme alimentaire, forme physique et mentale

Programme rehab : 4 semaines pour tout changer : programme alimentaire, forme physique et mentale

Auteur : Julie Ferrez


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Résumé

Pour retrouver la forme mentale et physique et la confiance en soi en privilégiant l'exercice physique, l'équilibre alimentaire et le contrôle de soi, la coach propose un programmes basé sur l'équilibre, la respiration et la souplesse. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 31/08/2011

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Julie Ferrez

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Williams Bonbon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-07366-0

EAN13 : 9782501073660

Reliure : Spirale

Pages : 160

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm


Poids: 546 g