Sur deux semaines, méthode qui consiste à pratiquer chaque jour dix minutes d'exercices afin de tonifier et d'assouplir ses muscles et ses articulations. A la fin de chaque séance, des exercices de relaxation antistress la complètent. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 27/09/2006

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lydie Raisin

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Jean-François Chavanne

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501045865

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm

Poids: 557 g

15,00 €

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