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La bible de la musculation pour débutant

Auteur : Gilbert Bohbot

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Résumé

Propose des séances et des conseils adaptés à un public débutant : les exercices des différentes parties du corps, cardio, stretching, phases d'entraînement, méthodes de prise musculaire. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 10/02/2015

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Gilbert Bohbot

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7027-1566-6

EAN13 : 9782702715666

Reliure : Broché

Pages : 196

Hauteur: 28.0 cm / Largeur 19.0 cm


Poids: 866 g