Un guide permettant d'affiner sa silhouette et de brûler des calories grâce à la méthode Pilates. Il propose des exercices expliqués et illustrés à pratiquer chez soi. Avec des conseils pour une bonne alimentation. ©Electre 2024
mincir avec la méthode Pilates
Une méthode efficace pour mincir et remodeler votre silhouette
Ce programme beauté, accompagné de nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous tonifier, grâce à :
Paru le : 03/10/2012
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lynne Robinson
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Dominique Piolet-Françoise
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08082-8
EAN13 : 9782501080828
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 248 g
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