Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress et éveiller sa conscience. L'auteur est le fondateur d'une clinique de réduction du stress en association avec l'université du Massachusetts. ©Electre 2025
Paru le : 13/01/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jon Kabat-Zinn
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Traducteur : Yolande Du Luart
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290343449
Reliure : Broché
Pages : 280
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 155 g
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