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Des exercices quotidiens pour tonifier et allonger les muscles du corps et remodeler sa silhouette avec un programme sur 14 jours et des conseils d'hygiène. ©Electre 2024
6 minutes par jour stretching
Le stretching tonifie et allonge les muscles du corps, vous aide à remodeler votre silhouette et facilite la perte de kilos superflus - en relaxant l'esprit, cette discipline vous aide à positiver pour mieux vivre. Inspirez-vous des exercices proposés pour établir votre programme et apprécier tous les bienfaits de séances de stretching quotidiennes.
Paru le : 26/08/2013
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Faye Rowe
Éditeur(s) :
Parragon
Collection(s) : 6 minutes par jour
Contributeur(s) : Traducteur : Chantal Mitjaville
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-1-4454-4468-0
EAN13 : 9781445444680
Reliure : Broché
Pages : 48
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 169 g