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6 minutes par jour, bras fins et musclés : pour une silhouette parfaite

Éditeur(s): Parragon
Des exercices quotidiens pour tonifier et muscler ses bras avec un programme sur 14 jours et des conseils d'hygiène. ©Electre 2024
4,95 €
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6 minutes par jour, cuisses et hanches : pour une silhouette parfaite

Auteur : Sara Rose
Éditeur(s): Parragon
Des séries d'exercices quotidiens pour tonifier et raffermir cuisses et hanches, avec un programme sur 14 jours. ©Electre 2024
4,95 €
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6 minutes par jour, ventre plat : pour une silhouette parfaite

Auteur : Sara Rose
Éditeur(s): Parragon
Des exercices quotidiens pour tonifier ses muscles abdominaux avec un programme sur 14 jours et des conseils d'hygiène. ©Electre 2024
4,95 €
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6 minutes par jour, centre du corps : pour une silhouette parfaite

Auteur : Sara Rose
Éditeur(s): Parragon
Des exercices quotidiens pour renforcer les muscles de l'abdomen et du bassin avec un programme sur 14 jours et des conseils d'hygiène. ©Electre 2024
4,95 €
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6 minutes par jour, stretching : pour une silhouette parfaite

Auteur : Faye Rowe
Éditeur(s): Parragon
Des exercices quotidiens pour tonifier et allonger les muscles du corps et remodeler sa silhouette avec un programme sur 14 jours et des conseils d'hygiène. ©Electre 2024
4,95 €
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