Conseils pour lutter contre le stress fondés sur la méthode de la réponse adaptative au stress (RAS) qui utilise à la fois des techniques corporelles de relaxation, de régulation de la respiration et de contrôle des pensées anxiogènes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 29/10/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Denis Lamboley

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-182-5

EAN13 : 9782848991825

Reliure : Broché

Pages : 116

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 138 g

10,04 €

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