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Cuisses-abdos-fessiers : 80 exercices pour tonifier et affiner votre silhouette

Cuisses-abdos-fessiers : 80 exercices pour tonifier et affiner votre silhouette

Auteur : Margit Rüdiger

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Résumé

40 fiches individuelles avec 80 exercices ciblés, des conseils pour chaque exercice et un schéma indiquant les muscles travaillés. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 29/03/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Margit Rüdiger

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-04289-8

EAN13 : 9782263042898

Reliure : Coffret

Pages : 48

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 3.7 cm

Poids: 765 g