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Livres Margit Rüdiger
Éditeur(s) :
Vigot
La marche sportive est accessible à tous : enrobés, minces, sportifs ou paresseux. Elle ménage les articulations et les ligaments, fait fondre les kilos. ©Electre 2025
7,00 €
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Éditeur(s) :
Vigot
Un entraînement ciblé sur les muscles des jambes, des fesses et du ventre pour des résultats rapides. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Vigot
Dix minutes d'exercices par jour pour avoir un corps musclé. Des conseils pour une bonne alimentation et une peau saine, des actuces comme le fitness à l'élastique. ©Electre 2025
7,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
Propose des soins pour affiner sa silhouette, des exercices pour remodeler son corps et un programme diététique. ©Electre 2025
12,20 €
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Éditeur(s) :
Solar
Pour changer de coiffure suivant l'humeur ; des indications concernant l'entretien de la chevelure, les soins, les permanentes ou la coloration. ©Electre 2025
17,53 €
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Éditeur(s) :
Solar
40 fiches individuelles avec 80 exercices ciblés, des conseils pour chaque exercice et un schéma indiquant les muscles travaillés. ©Electre 2025
15,10 €
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