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En forme les hommes ! : retrouver la forme en 12 semaines et la garder

En forme les hommes ! : retrouver la forme en 12 semaines et la garder

Auteur : Paul Stephen Lubicz


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Résumé

Propose un programme de remise en forme progressive, destiné aux hommes et conçu pour s'entraîner chez soi. Comprend trois entraînements d'exercices physiques de trois semaines chacun. Permet d'améliorer sa qualité de vie, son état général, ainsi que son bien-être mental. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 16/02/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Paul Stephen Lubicz

Éditeur(s) : Octopus

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Olivier Cechman

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782012602892

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm


Poids: 526 g