Propose un programme de remise en forme progressive, destiné aux hommes et conçu pour s'entraîner chez soi. Comprend trois entraînements d'exercices physiques de trois semaines chacun. Permet d'améliorer sa qualité de vie, son état général, ainsi que son bien-être mental. ©Electre 2025
· Ce programme de remise en forme a été spécialement conçu par Paul Stephen Lubicz pour s'entraîner chez soi: inutile donc de s'inscrire dans une salle de sport, de suivre des cours particuliers ou d'acquérir une tenue spécifique.
· Exclusivement destiné aux hommes soucieux de leur bien-être et de leur silhouette, quel que soit leur âge, il a pour objectif d'améliorer la qualité de vie de chacun sans pour autant s'astreindre à un emploi du temps tyrannique, tout en gérant travail, famille et autres obligations de la vie moderne.
· Facile d'accès, distrayant et motivant, il comprend trois entraînements de trois semaines chacun. Un programme qui garantit des résultats spectaculaires, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.
· Avec En forme les hommes!:
Paru le : 16/02/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Paul Stephen Lubicz
Éditeur(s) :
Octopus
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Olivier Cechman
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782012602892
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Poids: 526 g
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