Un programme pour pratiquer ce sport de défense qui permet de se libérer des tensions accumulées, de brûler des graisses et de retrouver la forme. ©Electre 2025
LE KICK-BOXING, SPORT DE DÉFENSE DE PLUS EN PLUS PRATIQUÉ, PERMET DE LIBÉRER LES TENSIONS ACCUMULÉES MAIS AUSSI DE RETROUVER LA FORME ET DE BRÛLER LES GRAISSES.
Cet ouvrage présente un programme sur trois niveaux qui s'adresse à tous, qules que soient l'âge ou la condition physique. Le Kick-boxing est présenté comme une hygiène de vie ; des conseils de diététique et une démarche de connaissance de l'image de son corps et de ses motivations sont proposés.
Kick-boxing pour la ligne
Paru le : 09/03/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Anne-Marie Millard
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501042642
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 388 g
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