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La gym brûle-graisse

La gym brûle-graisse

Auteur : Nina Winkler


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Résumé

Des conseils nutritionnels et une description du programme d'entraînement Core, pour éliminer de façon ciblée les dépôts de graisse et raffermir son corps. Combine des exercices d'entraînement cardio et de renforcement musculaire dans des séances de 15, 30 ou 60 minutes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/04/2009

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Nina Winkler

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Contributeur(s) : Traducteur : Sabine Frefield-Beilborn

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-05166-8

EAN13 : 9782501051668

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 244 g