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La gymnastique invisible : être bien dans son corps en 90 exercices

La gymnastique invisible : être bien dans son corps en 90 exercices

Auteur : Michel Roy

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Résumé

Une gymnastique de santé qui s'inscrit dans le cadre familier du quotidien, correspondant à une attitude positive devant la vie. Ce guide propose 90 exercices pour être bien dans son corps, se muscler, se tonifier, se recentrer, pour mieux se concentrer, pour mieux récupérer au cours d'une journée ordinaire. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 10/04/1999

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Michel Roy

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782851805300

Reliure : Broché

Pages : 130

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 401 g