Chargement...
Chargement...
Auteur

Support

Série

Disponibilité

1

La gymnastique invisible : être bien dans son corps en 90 exercices

Auteur : Michel Roy
Éditeur(s) : Amphora
Une gymnastique de santé qui s'inscrit dans le cadre familier du quotidien, correspondant à une attitude positive devant la vie. Ce guide propose 90 exercices pour être bien dans son corps, se muscler, se tonifier, se recentrer, pour mieux se concentrer, pour mieux r...
18,00 €
Chargement...

De la relaxation au stretching

Auteur : Michel Roy
Éditeur(s) : Ellébore
Professeur d'EPS, l'auteur fait le bilan de différentes méthodes de relaxation et en indique les bienfaits dans les domaines les plus divers. ©Electre 2025
19,67 €
Chargement...
1