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La méthode Pilates : le grand cours fondamental pas à pas

Auteur : Eric Hubert

Auteur : Angela Weber

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Résumé

Présentation de la méthode de gymnastique douce appelée "Pilates". Les exercices proposés permettent de renforcer sa musculature, faciliter sa respiration et modeler son corps. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 23/06/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Eric Hubert Auteur : Angela Weber

Éditeur(s) : Anagramme éditions

Collection(s) : Santé active

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782914571890

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 314 g