Des exercices, des conseils, des traitements de médecine douce pour retrouver le sommeil sans somnifères. ©Electre 2025
Si vous avez du mal à trouver le sommeil, si vous vous sentez crispé et nerveux au moment de vous endormir, et si vous ne pouvez passer une nuit de repos sans l'aide de somnifères, alors cet ouvrage correspond à votre attente.
Vous découvrirez dans ce livre très concret des moyens simples, des exercices, des conseils, des traitements de médecine douce, qui vous permettront de retrouver un sommeil profond, naturel et réparateur.
Paru le : 10/05/1997
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Denis Lamboley
Éditeur(s) :
Ed. du Bastberg
Collection(s) : Attitudes
Contributeur(s) : Illustrateur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782906458475
Reliure : Broché
Pages : 111
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 200 g
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