Le stress du XIIe siècle à Freud : définitions et compréhension, analyse des manifestations physiologiques et psychiques, les maladies du stress. Un album d'images relaxantes. 24 heures dans la vie d'un stressé, comment bien utiliser le stress. Adresses et lieux où se relaxer, idées de passe-temps... ©Electre 2025
Découvrir : 15 minutes suffisent pour se ressourcer, après le déjeuner (sans café), dans un fauteuil.
Savoir : La définition médicale du stress nous vient d'Outre-Manche, signifiant au XVIIe siècle, souffrance, privation, épreuve et adversité.
Voir : Pour vous apaiser, vous détendre, des images si essentielles.
Agir : Une fois le stress repéré, il faut le maîtriser. Des clefs pour comprendre et des méthodes pour passer à l'action.
Trouver : Les questions essentielles et les renseignements pratiques pour mieux vivre avec son stress.
Paru le : 20/09/2000
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Paula Ceccaldi Auteur : Agnès Diricq Auteur : Clémentine Bajieu
Éditeur(s) :
Phare international
Collection(s) : Phare
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782846160230
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 235 g
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