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Les abdos en douceur

Auteur : Anne-Béatrice Leygues

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Résumé

Une méthode pour muscler la ceinture abdominale en prenant en compte la respiration, la position de la colonne vertébrale et en travaillant avec le périnée. Avec des exercices et un test final. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/10/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Anne-Béatrice Leygues

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-05952-7

EAN13 : 9782501059527

Reliure : Broché

Pages : 186

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 184 g