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Se débarrasser de son stress en 10 minutes par jour

Auteur : Erica Brealey


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Résumé

Offre une série d'exercices et de techniques de relaxation permettant de calmer son esprit par 10 minutes de méditation ou de se détendre au bureau en faisant de petits exercices. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/10/2002

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Erica Brealey

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Contributeur(s) : Traducteur : Philippe Baudouin - Traducteur : Isabelle de Jaham

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501038287

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 315 g