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Stressé(e), moi ? : d'où viennent le stress et les troubles nerveux ? Comment les combattre ?

Stressé(e), moi ? : d'où viennent le stress et les troubles nerveux ? Comment les combattre ?

Auteur : Serge Rafal

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Résumé

Pour tout savoir sur ce qui est devenu le symbole de l'époque actuelle, il faut comprendre comment le stress se déclenche, s'organise et s'installe, et connaître ses effets sur l'organisme. Cet ouvrage privilégie l'apport non agressif et efficace des médecines douces, l'importance d'une alimentation saine et d'une bonne hygiène de vie. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/09/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Serge Rafal

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501041072

Reliure : Broché

Pages : 383

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Poids: 714 g