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Livres Serge Rafal

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1
Auteur : Marc Pérez
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide détaillé axé sur six compléments alimentaires : leurs vertus, leur mode d'utilisation et les précautions à prendre pour chacun. Les auteurs expliquent également comment les associer à l'iode, aux probiotiques, aux vitamines du groupe B ou encore à certaines ...
18,00 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Ellébore
Le médecin expose les différentes causes des maux de tête et des migraines, fait le point sur les traitements médicamenteux et apporte des solutions pratiques en intégrant la relaxation par la sophrologie dans le processus thérapeutique. ©Electre 2025
18,00 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Le coaching peut accompagner l'amélioration et le développement de l'individu face aux exigences de son milieu. C'est ce que propose cet ouvrage grâce à une méthodologie pratique, de nombreux exercices, des témoignages et des extraits de séances de coaching. ©Electre...
7,99 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Cette nouvelle approche de l'utilisation des vitamines et minéraux en matière de prévention et de traitement des maladies cardio-vasculaires, du cancer, des terrains déficients, du vieillissement explique comment manger anti-oxydant et choisir ses compléments aliment...
5,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Développée par l'américaine Judith Lasater, cette méthode de yoga douce et accessible à tous les profils vise à permettre une relaxation en profondeur en un temps court. Les auteures présentent trente postures pouvant être réalisées au bureau ou chez soi, avec suppor...
17,00 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Pour lutter efficacement contre le risque cardio-vasculaire et le cancer, il faut penser à la prévention. Et la véritable révolution dans la pensée médicale, aujourd'hui, est le recours aux antioxydants : minéraux et vitamines capables de s'opposer ou de freiner les ...
6,99 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Suite à l'augmentation de l'espérance de vie, un développement de l'ostéoporose a été observé. Ce guide donne des informations pour comprendre l'ostéoporose, la traiter, la prévenir et éviter les complications au quotidien. ©Electre 2025
5,99 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Pour tout savoir sur ce qui est devenu le symbole de l'époque actuelle, il faut comprendre comment le stress se déclenche, s'organise et s'installe, et connaître ses effets sur l'organisme. Cet ouvrage privilégie l'apport non agressif et efficace des médecines douces...
12,17 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Fait le point en apportant des réponses aux questions que se posent les femmes au moment d'aborder leur ménopause. Phytothérapie, homéopathie, oligo-éléments, vitamines et compléments alimentaires : pour chaque traitement naturel, l'auteur indique un mode d'emploi dé...
14,99 €
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Éditeur(s) : Marabout
150 recettes faciles à réaliser, inspirées de la cuisine traditionnelle française et asiatique pour lutter contre la maladie et le vieillissement prématuré. ©Electre 2025
5,90 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Présentation de 13 vitamines, de la vitamine A à la vitamine K : leur rôle, leur usage médical, leurs contre-indications, les associations favorables ou défavorables... ©Electre 2025
1,00 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
L'ensemble des médecines douces (acupuncture, homéopathie, phytothérapie...) associé à des conseils d'hygiène générale et alimentaire constituent, dans la plupart des cas une alternative suffisante à l'utilisation abusive des psychotropes. ©Electre 2025
14,99 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Présente des médecines douces comme l'acupuncture, la mésothérapie, l'homéopathie, l'oligothérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'ostéopathie, la nutrithérapie, etc. ©Electre 2025
15,95 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Indications et description des différentes médecines douces selon les types de problèmes : nerveux, infectieux, digestifs, articulaires, cardiocirculatoires... ©Electre 2025
22,00 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Fait le point sur les médicaments de la douleur, dresse un panorama complet de tous les traitements existants, en accordant une place privilégiée aux médecines douces et aux moyens non-médicamenteux : homéopathie, phytothérapie, oligothérapie, ostéopathie, chiropract...
14,99 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Pour lutter efficacement contre le risque cardio-vasculaire et le cancer, il faut penser à la prévention. Et la véritable révolution dans la pensée médicale, aujourd'hui, sont les antioxydants : minéraux et vitamines capables de s'opposer ou de freiner les radicaux l...
7,90 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Fait le point sur les médicaments de la douleur, dresse un panorama complet de tous les traitements existants, en accordant une place privilégiée aux médecines douces et aux moyens non médicamenteux : homéopathie, phytothérapie, oligothérapie, ostéopathie, chiropract...
5,99 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Les réponses aux questions que se posent les femmes au moment d'aborder leur ménopause. Phytothérapie, homéopathie, oligoéléments, vitamines et compléments alimentaires : pour chaque traitement naturel, l'auteur propose le mode d'emploi détaillé et quelques conseils ...
5,99 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Guide détaillé des compléments alimentaires : les oligoéléments, les vitamines, les micronutriments, et les antioxydants. Comment, grâce à ces suppléments nutritionnels, prévenir et soigner les maladies. ©Electre 2025
7,90 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
L'automédication et la vogue des médecines douces ont mis à l'honneur les compléments alimentaires : vitamines et minéraux. Médecin, l'auteur en explique l'importance, l'intérêt et les utilisations. ©Electre 2025
12,81 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Pour tout savoir sur le stress et ses méfaits sur l'organisme, ainsi que les moyens d'y remédier grâce à la médecine douce. ©Electre 2025
12,99 €
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Auteur : Serge Rafal
Éditeur(s) : Marabout
Pour lutter efficacement contre le risque cardio-vasculaire et le cancer, il faut penser à la prévention. Et la véritable révolution dans la pensée médicale, aujourd'hui, est le recours aux antioxydants : minéraux et vitamines capables de s'opposer ou de freiner les ...
5,99 €
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Éditeur(s) : Marabout
Méthode d'autocoaching pour apprendre à mieux à se connaître, à puiser en soi les ressources pour changer de vie, à se motiver, etc. ©Electre 2025
3,99 €
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