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Suggestions littéraires
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Le guide des compléments alimentaires stars : vitamine C, vitamine D, magnésium, zinc, oméga-3 et coenzyme Q10 : les 6 compléments alimentaires indispensables pour renforcer sa santé
Éditeur(s): Eyrolles
Un guide détaillé axé sur six compléments alimentaires : leurs vertus, leur mode d'utilisation et les précautions à prendre pour chacun. Les auteurs expliquent également comment les associer à l'iode, aux probiotiques, aux vitamines du groupe B ou encore à certaines ...
18,00 €
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Débarrassez-vous de vos migraines grâce aux médecines douces
Éditeur(s): Ellébore
Le médecin expose les différentes causes des maux de tête et des migraines, fait le point sur les traitements médicamenteux et apporte des solutions pratiques en intégrant la relaxation par la sophrologie dans le processus thérapeutique. ©Electre 2024
18,00 €
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Comment vivre longtemps sans faire de vieux os : pour une prise en charge raisonnable et complète de l'ostéoporose
Éditeur(s): Marabout
Suite à l'augmentation de l'espérance de vie, un développement de l'ostéoporose a été observé. Ce guide donne des informations pour comprendre l'ostéoporose, la traiter, la prévenir et éviter les complications au quotidien. ©Electre 2024
5,99 €
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Coaching, mode d'emploi : pour mieux atteindre vos objectifs
Éditeur(s): Marabout
Le coaching peut accompagner l'amélioration et le développement de l'individu face aux exigences de son milieu. C'est ce que propose cet ouvrage grâce à une méthodologie pratique, de nombreux exercices, des témoignages et des extraits de séances de coaching. ©Electre...
7,99 €
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Stressé(e), moi ? : d'où viennent le stress et les troubles nerveux ? Comment les combattre ?
Éditeur(s): Marabout
Pour tout savoir sur ce qui est devenu le symbole de l'époque actuelle, il faut comprendre comment le stress se déclenche, s'organise et s'installe, et connaître ses effets sur l'organisme. Cet ouvrage privilégie l'apport non agressif et efficace des médecines douces...
12,17 €
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La ménopause au naturel
Éditeur(s): Marabout
Fait le point en apportant des réponses aux questions que se posent les femmes au moment d'aborder leur ménopause. Phytothérapie, homéopathie, oligo-éléments, vitamines et compléments alimentaires : pour chaque traitement naturel, l'auteur indique un mode d'emploi dé...
14,99 €
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L'alimentation anti-oxydante
Éditeur(s): Marabout
Cette nouvelle approche de l'utilisation des vitamines et minéraux en matière de prévention et de traitement des maladies cardio-vasculaires, du cancer, des terrains déficients, du vieillissement explique comment manger anti-oxydant et choisir ses compléments aliment...
5,90 €
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150 recettes antioxydantes
Éditeur(s): Marabout
150 recettes faciles à réaliser, inspirées de la cuisine traditionnelle française et asiatique pour lutter contre la maladie et le vieillissement prématuré. ©Electre 2024
5,90 €
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Le petit guide des vitamines
Éditeur(s): Marabout
Présentation de 13 vitamines, de la vitamine A à la vitamine K : leur rôle, leur usage médical, leurs contre-indications, les associations favorables ou défavorables... ©Electre 2024
1,00 €
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Halte aux antidépresseurs !
Éditeur(s): Marabout
L'ensemble des médecines douces (acupuncture, homéopathie, phytothérapie...) associé à des conseils d'hygiène générale et alimentaire constituent, dans la plupart des cas une alternative suffisante à l'utilisation abusive des psychotropes. ©Electre 2024
14,99 €
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Le guide Marabout des médecines douces
Éditeur(s): Marabout
Présente des médecines douces comme l'acupuncture, la mésothérapie, l'homéopathie, l'oligothérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'ostéopathie, la nutrithérapie, etc. ©Electre 2024
15,95 €
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Le livre de bord des médecine douces
Éditeur(s): Marabout
Indications et description des différentes médecines douces selon les types de problèmes : nerveux, infectieux, digestifs, articulaires, cardiocirculatoires... ©Electre 2024
22,00 €
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Combattre la douleur : le droit de ne plus souffrir, grâce aux médecines douces
Éditeur(s): Marabout
Fait le point sur les médicaments de la douleur, dresse un panorama complet de tous les traitements existants, en accordant une place privilégiée aux médecines douces et aux moyens non-médicamenteux : homéopathie, phytothérapie, oligothérapie, ostéopathie, chiropract...
14,99 €
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L'alimentation antioxydante : mode d'emploi
Éditeur(s): Marabout
Pour lutter efficacement contre le risque cardio-vasculaire et le cancer, il faut penser à la prévention. Et la véritable révolution dans la pensée médicale, aujourd'hui, sont les antioxydants : minéraux et vitamines capables de s'opposer ou de freiner les radicaux l...
7,90 €
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Guide pratique antidouleur : faire le bon choix entre les médicaments classiques et traitements naturels
Éditeur(s): Marabout
Fait le point sur les médicaments de la douleur, dresse un panorama complet de tous les traitements existants, en accordant une place privilégiée aux médecines douces et aux moyens non médicamenteux : homéopathie, phytothérapie, oligothérapie, ostéopathie, chiropract...
5,99 €
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La ménopause au naturel : des conseils pour comprendre et mieux vivre au quotidien ce nouvel âge de la vie
Éditeur(s): Marabout
Les réponses aux questions que se posent les femmes au moment d'aborder leur ménopause. Phytothérapie, homéopathie, oligoéléments, vitamines et compléments alimentaires : pour chaque traitement naturel, l'auteur propose le mode d'emploi détaillé et quelques conseils ...
5,99 €
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Restorative yoga : la nouvelle méthode pour se détendre et trouver l'équilibre
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Développée par l'américaine Judith Lasater, cette méthode de yoga douce et accessible à tous les profils vise à permettre une relaxation en profondeur en un temps court. Les auteures présentent trente postures pouvant être réalisées au bureau ou chez soi, avec suppor...
17,00 €
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Guide des vitamines et oligo-éléments
Éditeur(s): Marabout
Guide détaillé des compléments alimentaires : les oligoéléments, les vitamines, les micronutriments, et les antioxydants. Comment, grâce à ces suppléments nutritionnels, prévenir et soigner les maladies. ©Electre 2024
7,90 €
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Santé au naturel et compléments alimentaires
Éditeur(s): Marabout
L'automédication et la vogue des médecines douces ont mis à l'honneur les compléments alimentaires : vitamines et minéraux. Médecin, l'auteur en explique l'importance, l'intérêt et les utilisations. ©Electre 2024
12,81 €
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Le guide des méthodes douces antistress
Éditeur(s): Marabout
Pour tout savoir sur le stress et ses méfaits sur l'organisme, ainsi que les moyens d'y remédier grâce à la médecine douce. ©Electre 2024
12,99 €
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L'alimentation antioxydante : prévenir le cancer et les maladies cardio-vasculaires
Éditeur(s): Marabout
Pour lutter efficacement contre le risque cardio-vasculaire et le cancer, il faut penser à la prévention. Et la véritable révolution dans la pensée médicale, aujourd'hui, est le recours aux antioxydants : minéraux et vitamines capables de s'opposer ou de freiner les ...
5,99 €
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1 heure pour... réaliser ses projets
Éditeur(s): Marabout
Méthode d'autocoaching pour apprendre à mieux à se connaître, à puiser en soi les ressources pour changer de vie, à se motiver, etc. ©Electre 2024
3,99 €
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L'alimentation antioxydante : prévenir le cancer et les maladies cardio-vasculaires
Éditeur(s): Marabout
Pour lutter efficacement contre le risque cardio-vasculaire et le cancer, il faut penser à la prévention. Et la véritable révolution dans la pensée médicale, aujourd'hui, est le recours aux antioxydants : minéraux et vitamines capables de s'opposer ou de freiner les ...
6,99 €
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