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Sciences - SavoirsSantéSantéDiététique - Alimentation
Guide des vitamines et oligo-éléments

Guide des vitamines et oligo-éléments

Auteur : Serge Rafal

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Résumé

Guide détaillé des compléments alimentaires : les oligoéléments, les vitamines, les micronutriments, et les antioxydants. Comment, grâce à ces suppléments nutritionnels, prévenir et soigner les maladies. ©Electre 2024

Une alimentation équilibrée ne suffit pas forcément à apporter à l'organisme les quantités recommandées de vitamines et oligoéléments. Un apport supplémentaire peut s'avérer indispensable.

  • De la vitamine A à la vitamine K : treize vitamines, leurs rôles, leurs principales utilisations médicales, les contre-indications, les bonnes ou mauvaises associations.

  • Calcium, magnésium, sélénium, cuivre, etc. : les oligoéléments et leur importance dans notre équilibre biologique.

  • Les affections les plus courantes et comment y remédier grâce aux micronutriments.

  • La prévention des maladies et la lutte contre le vieillissement grâce aux antioxydants.

    • Fiche Technique

    Paru le : 03/04/2001

    Thématique : Diététique - Alimentation

    Auteur(s) : Auteur : Serge Rafal

    Éditeur(s) : Marabout

    Collection(s) : Marabout pratique

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782501035736

    Reliure : Broché

    Pages : 127

    Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


    Poids: 320 g