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Stressez moins, vivez mieux !

Auteur : Marylène Pia

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Résumé

Une approche simple et cocrète du stress : des tests, des techniques antistress, des conseils pratiques pour se détendre, mieux dormir, évacuer ses tensions chez soi, au bureau... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/01/1995

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Marylène Pia

Éditeur(s) : Ed. du Bastberg

Collection(s) : Attitudes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782906458161

Reliure : Broché

Pages : 112

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 300 g