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Livres Marylène Pia
Éditeur(s) :
Ed. du Bastberg
Une approche simple et cocrète du stress : des tests, des techniques antistress, des conseils pratiques pour se détendre, mieux dormir, évacuer ses tensions chez soi, au bureau... ©Electre 2025
12,81 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Les bases de cette technique de gymnastique. Avec 15 fiches pratiques. ©Electre 2025
19,70 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Les points essentiels que tout sportif doit savoir pour exprimer ses potentialités en compétition, pour tirer le meilleur profit de son corps et pour faire rimer pratique avec plaisir. ©Electre 2025
14,94 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Manuel qui explique l'interaction entre la pression et le mental et qui donne les techniques et les clés pour gérer ces situations de stress. Des fiches présentent les techniques et les exercices qui permettent de mettre en place une préparation mentale et des straté...
24,95 €
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