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Stretching pour le sportif : souplesse, étirement

Auteur : Christophe Benoist

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Résumé

Aborde les principes généraux et théoriques et les différentes applications du stretching et présentation pratique et illustrée des différents étirements classés par groupe musculaire et niveau de difficulté. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 10/11/2002

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Christophe Benoist

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782851806086

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 407 g