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Yoga énergie

Auteur : Peter Falloon-Goodhew


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Résumé

Ce programme composé de pratiques holistiques du yoga permet de retrouver son énergie mentale et physique et de se construire une réserve d'énergie pour affronter sereinement le quotidien. ©Electre 2024

Yoga énergie

  • Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme.
  • Des exercices expliqués step by step, tout en images.
  • Des conseils et des astuces.
  • Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique.

Crée en collaboration avec le Yoga Biomedical Trust, cet ouvrage présente des techniques et des programmes efficaces permettant de retrouver son énergie mentale et physique.

Fiche Technique

Paru le : 17/09/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Peter Falloon-Goodhew

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : So tonic

Contributeur(s) : Photographe : Nick Rayment

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-05881-0

EAN13 : 9782501058810

Reliure : Broché

Pages : 123

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm


Poids: 205 g