Ce guide expose les thérapies cognitivo-comportementales qui soignent l'éreutophobie, une affection qui nuit à l'équilibre psychologique, à l'adaptation au monde et aux choix d'études et de vie. ©Electre 2024
Ne plus rougir et accepter le regard des autres
Qui n'a jamais rougi ? C'est une réaction banale et a priori bénigne. Mais certaines personnes en souffrent énormément. Un regard, un geste, un simple mot peuvent suffire à déclencher le malaise. Peu à peu, les situations sociales deviennent sources de peur et de honte. On finit par les fuir et se couper du monde.
Longtemps négligée par les soignants, l'éreutophobie, c'est-à-dire la peur de rougir, est aujourd'hui l'objet d'études scientifiques qui ont permis de mettre au point des méthodes de traitement efficaces. Pour être soi sans émoi, pour accepter son émotivité sans la subir, sans renoncer à communiquer et à rencontrer les autres. Et pour que la peur de rougir ne soit plus qu'un souvenir...
Paru le : 22/10/2009
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Antoine Pelissolo Auteur : Stéphane Roy
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2325-1
EAN13 : 9782738123251
Reliure : Broché
Pages : 196
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 250 g
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