50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à s'affirmer. Permet d'apprendre à évaluer son affirmation de soi au quotidien, d'affirmer ses droits et exprimer ses besoins, d'être attentif à ses ressentis pour désamorcer ses comportements défensifs, de développer son optimisme, d'être à l'aise avec les autres et de savoir dire non. ©Electre 2025
Paru le : 01/10/2009
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Philippe Auriol Auteur : Marie-Odile Vervisch
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : 50 exercices
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-54427-5
EAN13 : 9782212544275
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 166 g
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