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50 exercices pour savoir dire non

Auteur : France Brécard

Paru le : 01/10/2009
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : 50 exercices
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

50 exercices répartis en 6 sections pour apprendre à dire non. Permet d'apprendre à ne plus se soumettre comme un enfant, à ne plus rechercher à tout prix la reconnaissance d'autrui, à repérer les rôles de victime, de sauveur ou de persécuteur, à affirmer ses positions pour éviter les conflits. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. ¤ Vous démontrez votre attachement aux gens par vos actes. ¤ Vous culpabilisez au moins une fois par jour. ¤ Il vous arrive d'en vouloir aux personnes qui viennent vous demander de l'aide. ¤ Vous en avez marre de rendre service. ¤ Parfois, vous avez envie de hurler que, vous aussi, vous avez une vie. ¤ Vous avez besoin de vous sentir aimé. ¤ Vous avez souvent l'impression que les autres sont ingrats. ¤ Vous détestez les conflits et faites tout pour les éviter. ¤ Vous avez tendance à en faire toujours trop. ¤ Être utile aux autres donne un sens à votre vie. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : vous savez dire non mais refuser un service est pour vous une épreuve. Ce livre vous aidera à être en paix avec vos décisions. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas parvenir à dire non et vous avez tendance à faire passer les autres avant vous. Ces 50 exercices vont vous aider à vous écouter davantage et à poser vos refus sans froisser votre interlocuteur.

Fiche Technique

Paru le : 01/10/2009

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : France Brécard

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : 50 exercices

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-54429-4

EAN13 : 9782212544299

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 133

Hauteur : 19 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 158 g