Un guide pour découvrir ses potentialités, se ressourcer et se détendre grâce à des mises en situation créatives et relaxantes. ©Electre 2024
L'essentiel
Escales vers soi
35 escapades vers soi-même
Un ouvrage pour mieux découvrir ses potentialités, pour se ressourcer, pour se détendre grâce à des mises en situations créatives et relaxantes. À faire seul ou en groupe.
Ouvrir les yeux, s'étonner de petits riens dans le quotidien : « C'est la vraie marque d'un philosophe que le sentiment d'étonnement », disait Platon.
Vous allez embarquer sur un chemin, le vôtre ; soyez à l'écoute de vos sensations internes, afin d'être présent à vous-même et non pas hors de vous.
Ces escapades vous donneront d'autres facettes pour aborder ce puzzle toujours recommencé de vous-même.
Paru le : 25/02/2010
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Chantal de Mey-Guillard
Éditeur(s) :
Chronique sociale
Collection(s) : Comprendre les personnes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85008-792-9
EAN13 : 9782850087929
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 96 g
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