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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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10 initiatives pour soi : prendre soin de sa santé psychique
Éditeur(s): Chronique sociale
Dix initiatives concrètes et pragmatiques pour trouver le temps de prendre du recul, réaliser une analyse critique de ses priorités, se consacrer à ce qui donne du plaisir ou du sens à l'existence et éviter ce qui crée de l'angoisse ou de l'anxiété. ©Electre 2024
6,00 €
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Initiation aux thérapies cognitives et comportementales : TCC
Éditeur(s): Chronique sociale
Face à une vie quotidienne à forte charge émotionnelle, des méthodes thérapeutiques de traitement peuvent être mises en place pour combattre les troubles cognitifs. Des exemples de thérapie sont proposés. ©Electre 2024
13,10 €
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Image de soi : harmoniser être et paraître
Éditeur(s): Chronique sociale
Psychologue clinicienne, l'auteur explore la notion d'image de soi, à la fois objective quand elle est le reflet d'instruments comme les miroirs, les caméras, etc., et subjective lorsqu'elle est soumise aux émotions et au ressenti de chacun. Elle propose des éléments...
10,50 €
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Relaxation minute : se détendre à tout moment
Éditeur(s): Chronique sociale
Des propositions pour se relaxer à tout moment en fonction du lieu où l'on est. L'auteure donne des conseils pour gérer des situations stressantes au quotidien mais aussi pour s'accorder des temps de détente brefs et réguliers. ©Electre 2024
6,50 €
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Eduquer au vivre ensemble : animer un atelier citoyenneté
Éditeur(s): Chronique sociale
Ce support d'animation expérimenté en école primaire, en collège et en centre de loisirs permet de favoriser la compréhension de la nécessité de la loi, des règles auprès d'enfants et d'adolescents. ©Electre 2024
12,20 €
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Accepter ses émotions : penser à soi, aller vers les autres
Éditeur(s): Chronique sociale
Psychologue clinicienne, C. de Mey-Guillard explore la notion d'émotion, son mécanisme biologique et psychologique en fournissant un certain nombre de repères pour mieux les identifier, les analyser et les gérer. Une partie pratique développe des propositions pour ap...
10,50 €
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A la poursuite de l'horizon
Éditeur(s): Ed. Delatour France
Des poèmes se rapprochant des haïkus japonais, qui accompagnent les aquarelles de Monique Calvaud. ©Electre 2024
15,00 €
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Escales vers soi : 35 escapades vers soi-même
Éditeur(s): Chronique sociale
Un guide pour découvrir ses potentialités, se ressourcer et se détendre grâce à des mises en situation créatives et relaxantes. ©Electre 2024
7,10 €
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Subir ou rebondir après une agression : victima
Éditeur(s): Chronique sociale
L'auteure, psychologue et directrice d'une association d'aide aux victimes, donne des pistes pour aider les personnes ayant subi des agressions sur leurs biens ou physiques. Elle s'appuie sur le témoignage d'une femme victime d'une agression lors d'un braquage et d'u...
15,20 €
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Evénement traumatique : réussir le premier lien : manuel d'intervention
Éditeur(s): Chronique sociale
Destiné aux professionnels, qu'il s'agisse de gendarmes, de policiers, de secouristes ou de pompiers, ce guide explique comment établir un premier contact avec une personne venant de subir un traumatisme. Il précise les modalités d'intervention au coeur de l'événemen...
4,90 €
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