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Vivre heureux ici et maintenant : des clefs pour l'amour, le bonheur, la réussite...

Auteur : Raymond Abrezol

Paru le : 29/01/2007
Éditeur(s) : F. Lanore
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Lanore poche
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Estimant que les causes essentielles de la souffrance humaine sont l'ignorance et l'attachement, le sophrologue démontre que pour vivre heureux, il faut se libérer de ces deux entraves, adapter ses attitudes mentales à ses priorités, et devenir responsable de sa vie. Avec une série d'exercices de visualisation et de méditation. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Que ce soit dans l'antiquité ou de nos jours, le bonheur reste le but suprême de la recherche de l'homme. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Pourquoi, au XXIe siècle, malgré le confort, le progrès et l'évolution, le nombre de malades et d'insatisfaits augmente ? Les deux causes essentielles de la souffrance humaine sont l'ignorance et l'attachement. Pour vivre heureux, il est nécessaire de se libérer de ces deux entraves, de réajuster nos attitudes mentales aux priorités que nous nous fixons, de devenir responsables de notre vie. Le bonheur est possible, il est en nous ! L'auteur propose ici, en outre, une série d'exercices pour vivre pleinement «ici et maintenant».

Fiche Technique

Paru le : 29/01/2007

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Raymond Abrezol

Éditeur(s) : F. Lanore

Collection(s) : Lanore poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85157-309-8

EAN13 : 9782851573094

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur : 19 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 135 g